EmBodies | EMS Training | Banner

Wat is EMS training?

... een innovatieve trainingsmethode die gebruik maakt van het Electro Muscle Stimulation (EMS) apparaat.

Hoe werkt het?

Tijdens de training zorgt de elektro spier stimulatie ervoor dat alle belangrijke spiergroepen (armen, benen, billen, buik, borst en de hele rug) tegelijk, intensief en effectief worden getraind.

Dit geldt ook voor de dieper gelegen spieren. Hierdoor wordt in korte tijd spierweefsel opgebouwd, het metabolisme gestimuleerd en de huid verstevigd. Daarnaast wordt het ook toegepast bij fysiotherapie, revalidatie en pijnbestrijding.

Resultaat

  • Bevordert spiergroei (ook na operaties en blessures)
  • Verhoogt de vetverbranding bij het afvallen
  • Vermindert nek-, schouder-, rug-, heup, knie- en enkelklachten
  • Vermindert artrose klachten van nek, schouder, rug, heup, knie en enkel
  • Helpt vetpercentage en gewicht verminderen
  • Verbetert de lichaamscontouren (figuurcorrectie)
  • Verhoogt de conditie, uithoudingsvermogen en vitaliteit
  • Traint intensief en effectief alle belangrijke spiergroepen tegelijk
  • Wordt veel gebruikt in topsport, revalidatie, blessures, fysiotherapie, pijnbestrijding
Vraag snel een proeftraining aan en ervaar het zelf!

Wanneer niet?

Een EMS training werkt met een impuls intensiteit binnen het micro-Ampere (mA) bereik. Deze intensiteit is volledig veilig voor het menselijk lichaam. Er zijn echter een aantal aandoeningen en omstandigheden waarbij het trainen wordt afgeraden en het alleen is toegestaan na goedkeuring van een arts of behandelaar.

Bij de volgende aandoeningen of omstandigheden is EMS training niet mogelijk;
epilepsie, pacemaker, zwangerschap (wel ideaal na de zwangerschap), onregelmatigheden in de bloeddoorstroming, darmwand hernia of liesbreuk, tuberculose, tumoren, arteriosclerosis in een vergevorderd stadium, onregelmatigheden in de vaatdoorbloeding, serieuze neurologische aandoeningen, diabetes mellitus, hemofilie, acute virale of bacteriële processen, open wonden, geïrriteerde huid.

Meer weten?